股骨头坏死是众多骨科疾病中比较常见的一种慢性疑难病症，这种疾病一旦发病，早期症状还不是那么明显，发展到中后期将会给患者的工作和生活造成严重的困扰。因此一定要早发现早治疗，在治疗过程中坚持每天进行一定量的运动锻炼，对于疾病的康复有着莫大的帮助。那么，股骨头坏死患者有哪些运动方法呢?下面请北京华科医院的专家来为大家介绍一下。
第一，股骨头坏死的初期患者，一侧者建议借助单拐杖来走路，两侧患者使用双拐杖，根据自身的情况来确定走多少路。
第二，当股骨头坏死的患者的行动受到影响时。如果还能够借助拐杖走路的情况下，还是要坚持走的，如果已经不能自行行走了，可借助轮椅外出活动。
第三，如果患者只能在床上休息了，也要注意上肢的活动，例如可以使用体操棒，每天坚持锻炼。与此同时膝关节也要注意按摩。
第四，如果家里的人不忙的时候，可以让家人推着轮椅外出活动一下，适当的晒晒太阳，这对人体内一些元素的吸收是很有利的(钙、磷等)这对股骨头坏死的康复是很有帮助的。
第五，股骨头坏死的患者在运动锻炼时，要注意避免出现摔倒现象，以免造成骨折，在运动的过程中一定要做好防护工作。
治疗股骨头坏死?专家推荐——“股骨头修复与再造术”
北京华科医院已形成一支新老交替、梯次合理、朝气蓬勃的科技人才队伍，培养了一批素质过硬、技术硬的专家骨干。经10余年的不懈临床研究，研发出有效治疗股骨头坏死的创新技术——“股骨头修复与再造术”，有效解决各种股骨头坏死类型不愈的顽固难题，处于股骨头坏死治疗的较高水平，受到了世界医学卫生部组织的认可和重视。
“股骨头修复与再造术”特色在于集合了“防、治、养”三大阶段，以股骨头坏死的根本原因“血运”与“细胞”为出发点，涵盖了现代中医学、血液流变学、无创介入技术、植入技术、脉冲磁化技术、现代中草药破壁技术等，是目前我国最科学最系统的防治养股骨头坏死治疗体系。
以上就是股骨头坏死患者运动方法的有关介绍了，希望能够对患者的治疗有一定的帮助。对于这种疾病，一旦确诊，必须得到及时的治疗，同时做好护理保健工作，避免股骨头坏死过度负重令病情加重，保持乐观积极的心态，积极配合医生的治疗，只有这样，疾病才会更快康复。假如大家还有什么关于股骨头坏死的疑问，请拨打24小时咨询热线：010-56952266。
乌鸦和麻雀
乌鸦和麻雀是邻居。每当乌鸦想和麻雀聊天，麻雀总是爱理不理。自命清高的麻雀认为：与丑陋的乌鸦做邻居还行，作朋友是绝对不行的。因此，她们虽然同住在一棵大树上，平时从不往来，也从不结伴同行。
乌鸦习惯了孤独，也习惯了人家的白眼;她总是独来独往，毫无怨言。不久，她们都做了孩子的妈妈。
小乌鸦们早出晚归，每天都拿好吃的、好喝的水来妈妈一起分享。看着乌鸦一家子愉快乐乐，团团圆圆，麻雀妈妈十分羡慕。自己的孩子出动了有的一去不回，有的空空而回;从不拿礼物来孝顺我。这是为什么呢?她想请教乌鸦的教子经验，但欲言又止，生怕被乌鸦嘲笑。
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