结肠炎如何预防?结肠炎是一种局限于结肠粘膜及粘膜下层的炎症过程。病变部位多位于乙状结肠和直肠,也可延伸至降结肠,甚至整个结肠。病理漫长,常反复发作。在预防此病方面应积极进行有氧运动提高自身免疫力。慢性结肠炎的自身保健是预防复发、根治该病的关键所在。那么烟台结肠炎如何预防?下面由烟台医大医院的医生为我们解答一下。
常见的预防方法有:
1、适当休息:休息对预防结肠炎有良好的作用,充分的休息,可减少精神和体力负担,避免疾病的发生。
2、饮食有规律:根据患者不同的体质选择不同的食物。宜食少渣、易消化、低脂、高蛋白食物,搭配食用高纤维素食物。尽量少食辛辣冰冻,生冷食品。
3、充足的睡眠:当人们处于睡眠状态中时,可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。充足的睡眠有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量,是人们正常工作学习生活的保障。
4、多运动:运动不能过量,且在运动后不能立即喝水,运动好以有氧的方式进行运动,可以提高人体抵抗力和免疫力,从而预防结肠炎的发生。
5、调节生活压力,保持心情愉悦:随着社会节奏的快速加快,越来越多的人承受工作生活的压力,从而使身体处于亚健康状态,为了避免这一现象的发生,应该多培养一些生活情趣,可以练习一些放松身心的技术,例如冥想,这对于预防结肠炎有着良好的作用。
减少过敏食物及损伤肠道药物的摄入,减少精神负担和精神创伤,避免感染疾病发生,保持较长的维持治疗,可减少复发。
结肠炎的治愈效果:
1.近期治愈
临床症状消失,纤维结肠镜复查粘膜正常。停药或仅用维持量药物,观察6个月无复发。
2.有效
临床症状基本消失,纤维结肠镜复查粘膜轻度炎症反应及部分假息肉形成。
3.无效
经治疗后临床症状、内镜及病理检查无改善。
温馨提示:烟台结肠炎如何预防?我们只有了解了一项疾病其实就会发现并不可怕,结肠炎是有预防的办法的,平时注意好身体其实就不同意患上疾病,如果我们发现身体有异常,一定要及时的到当地医院进行检查,毕竟肠胃方面的疾病是很影响自己的生活与工作的,欢迎到烟台医大胃肠医院进行就诊,医院为患者提供完整的检查流程和细心的术后看护。
烟台医大胃肠医院咨询电话:0535-3453627
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